Figo
- kcal
- 41
- Proteína
- 1,0 g
- Carb.
- 10,2 g
- Gordura
- 0,2 g
- Fibras
- 1,8 g
Em 100 g (cru).
Tabela nutricional de figo (100 g)
| Estado | kcal | Proteína | Carb. | Gord. | Fibras | Sódio | Fonte |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Cru | 41 kcal | 1,0 g | 10,2 g | 0,2 g | 1,8 g | 0 mg | TACO (Unicamp) #194 |
Vitaminas e minerais
-
Potássio 174 mg · 5%
-
Magnésio 11 mg · 3%
-
Cálcio 27 mg · 3%
-
Fósforo 15 mg · 2%
-
Ferro 0,20 mg · 1%
-
Zinco 0,10 mg · 1%
-
Cobre 0,13 mg · 14%
-
Manganês 0,06 mg · 2%
-
Vitamina C 0,80 mg · 1%
-
Tiamina (B1) 0,05 mg · 4%
% do valor diário de referência para adultos (ANVISA, IN 75/2020). Vazio quando a TACO não traz o valor ou registra só traços.
Fonte dos números: Tabela Brasileira de Composição de Alimentos (TACO, 4ª ed., NEPA/Unicamp). Conteúdo informativo; não substitui a orientação de um nutricionista.